Чтобы определить свою норму массы тела, исходя из показателя процента жира, воспользуйтесь нашим калькулятором.
Перейти...Здесь вы сможете составить себе план для комфортного снижения веса, который, не нарушая обменный баланс в организме, приведет вас к цели
Перейти...Из этой статьи вы узнаете, что играет ключевую роль в процессах обмена веществ в организме, и как эти процессы можно ускорить.
Читать дальше